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サプリメントを飲んで、体を整えよう！サプリメントは健康補助食品です。
普段の生活の栄養補助食品としてサプリメントは非常に便利です。
片寄った食事、タバコ、夜更かしなど、分かってはいてもどうしてもやめられないかたが多いのではないでしょうか？
これらを続けていると免疫力が弱くなって病気にかかりやすくなります。
そこで手軽にとれるサプリメントはとても力強い味方になります。
各種ビタミンやコラーゲン、鉄分などさまざまなサプリメントが販売されていますので有効に活用しましょう。
注意点としては、あくまでも補助食品ですのでサプリメントを飲んでいるから食べなくてもいいと言うことではありません。
できるだけ毎日の食事もバランスよく取ることを心掛けましょう。
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＊サプリメント（ビタミンC）に関する記述＊
ビタミンCには、体が創傷から回復するのを助ける重要な働きがある。しかし、米国立医学図書館（NLM）によると、健康状態によってはビタミンCが不足し、サプリメント（栄養補助食品）を利用する必要があるという。
以下にあてはまる人は、体内のビタミンCが欠乏している可能性があるという。
・喫煙する人。
・外科手術の前後の人。
・人工透析を受けている人。
・長期間にわたって低温にさらされてきた人。
・栄養強化されていない粉ミルクを与えられている乳児。
引用元：http://health.yahoo.co.jp/news/detail?idx0=w03061201&idx3=0300-2
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